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急なアクシデントに見舞われ、足首をひねってしまった経験はありませんか?そんな時、冷静な対処法が必要です。捻挫は、適切な治療を行わないと後遺症を残すこともあります。しかし、正しい応急処置を行…

足底腱膜炎は、足底部の痛みや炎症を引き起こす一般的な足の病気です。これには、長時間の立ち仕事や激しい運動などが原因となることがあります。足底腱膜炎に悩む人々は、特殊なインソールを使うことで…

腱板断裂は、肩の痛みや運動制限などの症状が現れる重篤な怪我です。治療方法には手術や保存療法がありますが、最近では新しい治療法も登場しています。そこで、この記事では腱板断裂を徹底解説し、接骨…

バネ指とは、指が伸ばしにくくなったり、痛みや違和感を感じる症状のことです。この症状は、手根管症候群や過度の関節の使用など様々なことが原因となり、日常生活に支障をきたすこともあります。そんな…

日常生活で長時間座っていることが多くなっている現代人。そのため、姿勢不良や腰痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、骨盤の調整をすることで、そんな悩みを解決することができます。…

手首や指の痛みの一因となる腱鞘炎。いくつかの原因が考えられますが、一度発症してしまうと治りにくく再発が起こりやすいです。しかし、適切な改善方法と予防を行うことで、痛みを軽減することができま…

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