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本記事では、筋の短縮解消に効果的なストレッチの方法についてご紹介します。筋肉が短縮すると、身体の柔軟性が低下し、運動能力や姿勢が悪化する原因になります。さらに、筋の粘性も高まりパフォーマン…

頭痛は生活習慣や姿勢によって引き起こされることがあります。例えば、長時間同じ姿勢で机に向かっていたり、寝違えたりすることで、頭痛を感じることがあります。また、睡眠不足や運動不足、ストレスな…

今回は、偽痛風って何?という疑問についてよろずや接骨院宮前平院が解説します。痛風という疾患は、尿酸の過剰な蓄積によって生じるとされていますが、偽痛風はピロリン酸カルシウムという物質が結晶を…

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